Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Aktualności Argonaut na Facebooku Nowości Argonaut na G+ Google Plus Newsy Argonaut na Twiterze Najnowsze Zdjęcia Argonaut na Flickr Dołącz do Argonaut na Naszej Klasie NK Najnowsze Filmy Argonaut na Vimeo Najnowsze Filmy Argonaut na Dailymotion


Program nauczania pływania dla dzieci w wieku od 4 do 5 lat.





Wczesne oswajane z wodą sprawia, że nasze pociechy lepiej się rozwijają, są zdrowsze, zahartowane i bardziej sprawne.
Ćwiczenia w wodzie pobudzają rozwój ich mięśni.
Dzieci uczęszczające na zajęcia nauki pływania mają lepiej rozwinięte mięśnie oddechowe, lepszy apetyt, zdrowe serce
i prosty kręgosłup. Często stają się bardziej odważne i z większą pewnością siebie podchodzą do nowych, nieznanych sytuacji.


Pierwszy etap to gry i zabawy, prowadzące do oswojenia się
z wodą i nabycia elementarnych umiejętności jak zanurzanie głowy,
wydech do wody, leżenie na plecach i brzuchu, podstawowe skoki,
ruch nóg do stylu grzbietowego i stylu dowolnego (kraula).
Opór wody sprawia iż 1 minuta ćwiczeń w wodzie
jest równa 5 minutom zwykłych ćwiczeń na lądzie.



Drugi etap to nauka i doskonalenie wszystkich stylów pływackich
(grzbietowy, dowolny, klasyczny - tzw. żabka, motylkowy - tzw. delfin).




Czas trwania programu uzależniony jest od wieku uczestników,
zdolności psychoruchowych, systematyczności w uczęszczaniu
na lekcje i zaangażowania uczestników.

Prowadzimy zajęcia na pływalniach krytych w Gdańsku :



1. Pływalnia kryta Politechniki Gdańskiej
    ul. Aleja Zwycięstwa 12 Gdańsk Wrzeszcz
    czynna / otwarta od 1 Sierpnia do 30 Czerwca

2. Pływalnia kryta Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku
    ul. Tytusa Chałubińskiego 13 Gdańsk Chełm
    czynna / otwarta od 1 Września do 30 czerwca







Kontakt do Nas Program nauczania dla dzieci jest dostosowany do wieku, sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności oraz uwzględnia:

harmonijny rozwój fizyczny dziecka dzięki odpowiedniemu doborowi środków
i metod, prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychicznych i motorycznych, podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu, wyposażenie dziecka w zasób umiejętności ruchowych utylitarnych i sportowych oraz w niezbędny zasób wiedzy
o korzyściach z uprawiania sportu pływackiego, rozwijanie i eksponowanie zainteresowań oraz specyficznych uzdolnień ruchowych w pływaniu, podwyższanie możliwości aerobowych organizmu, zgodnie z zasadami treningu zdrowotnego.
Cennik Nauki Pływania Szkoła Pływania Argonaut prowadzi zajęć nauki i doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalną kadrę trenerską na pływalniach i basenach pływackich krytych w Gdańsku.
Nauczanie pływania dla dzieci od 2 roku życia ukierunkowane jest na właściwe ich przygotowanie do sportu pływackiego.
Idąc do szkoły dziecko umie już pływać.
Zapisz się na Naukę Pływania

PRZYKŁADOWY PRZEBIEG LEKCJI PŁYWANIA:


* rozgrzewka na lądzie - ok.5 min.

* rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 5-7 min.

* ćwiczenia techniczne i motoryczne - ok. 25 min.

* ćwiczenia rozluźniające - ok. 3-5min.

* skoki i zabawy w wodzie - ok.5 min.









Nauka Pływania dla dzieci w wieku od 4 do 5 lat
na małym basenie Politechniki Gdańskiej.
Aby przejść do galeri kliknij tu...->


Nauka Pływania dla dzieci w wieku od 4 do 5 lat.
na małym basenie MOSiR Gdańsk Chełm.
Aby przejść do galeri kliknij tu...->







Nauka pływania odbywa się na różnych poziomach zaawansowania:


Poziom I

Adaptacja do środowiska wodnego[oswajanie z wodą] i nauka pływania [podstawowe technikipływackie]



Poziom II

Doskonalenie pływania wszystkimi stylami pływackimi :
-styl Klasyczny ,-styl Dowolny, -styl Grzbietowy,-styl Motylkowy.



Poziom III

Pływanie sportowe- Sekcja Pływacka
















PRZYKŁADOWY PRZEBIEG LEKCJI PŁYWANIA:





* rozgrzewka na lądzie - ok.5 min.

* rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 5-7 min.

* ćwiczenia techniczne i motoryczne - ok. 25 min.

* ćwiczenia rozluźniające - ok. 3-5min.

* skoki i zabawy w wodzie - ok.5 min.











Jeżeli Państwo jesteście zainteresowani zajęciami prowadzonymi przez
Szkołę Pływania , Nurkowania i Ratownictwa ARGONAUT ,
w celu uzyskania oferty poszczególnych zajęć oraz ich cen prosimy
kliknąć tu...->






KLIKNIJ TU ABY ZAPISAĆ SIĘ NA NAUKĘ PŁYWANIA->







Pływanie prowadzone programowo pozwala m.in.na:




* naukę wszystkich stylów pływackich
* naukę wszystkich nawrotów pływackich
* naukę skoków startowych i startów
* poznanie podstaw płetwonurkowania
* poznanie podstaw ratownictwa
* poprawę poziomu wydolności fizycznej
* zwiększenie siły mięśniowej
* zwiększenie wytrzymałości mięśniowej
* zwiększenie dopływu dodatnich bodźców psychicznych, związanych z ćwiczeniami    fizycznymi dającymi poczucie wzrastającej sprawności własnego ciała
* wzrost lub utrzymanie się dostatecznego poziomu nieswoistej odporności    przeciwzakaźnej
* poprawę sprawności układu krążenia
* poprawę sprawności układu oddychania
* zwiększenie możliwości aerobowych (tlenowych) organizmu








Szkoła Pływania Argonaut prowadzi zajęć nauki i doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalną kadrę trenerską na pływalniach i basenach pływackich krytych w Gdańsku.
Nauczanie pływania dla dzieci od 2 roku życia do 10 lat ukierunkowane jest na właściwe ich przygotowanie do sportu pływackiego.
Idąc do szkoły dziecko umie już pływać.








Bądź zawsze na bieżąco z ARGONAUT

dołącz do nas ...->
Nasz adres facebook:

https://www.facebook.pl/argonaut1988





Strona

O Nas / Kadra

Kontakt

Cennik / Zapisy

Godziny Zajęć

Zasady Argonaut

Kalendarz

Aqua Aerobic

Basen Pływacki

Nauka Pływania

Sekcja Pływacka

Kursy Nurkowania

Ratownictwo

Kursy Pierwszej Pomocy

Filmy i Zdjęcia

Aktualności

Nasza Oferta

Wiedza / Wyprawy

Centrum Nurkowe

Usługi

Sklep



Mapa Strony






Projekt i realizacja:
Dawid Dobroczek
Argonaut © Copyright 1998-2015r.



Poprawny CSS! Poprawny CSS!