Najlepsze Zdjęcia i Filmy Argonaut na Instagramie Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Aktualności Argonaut na Facebooku Nowości Argonaut na G+ Google Plus Newsy Argonaut na Twiterze Najnowsze Zdjęcia Argonaut na Flickr Najlepsze Zdjęcia i Filmy Argonaut na Pinterest Dołącz do Argonaut na Naszej Klasie NK Najnowsze Filmy Argonaut na Vimeo Najnowsze Filmy Argonaut na Dailymotion
Kontakt do Szkoły Pływania Nurkowania i Ratownictwa Argonaut Aktualności Argonaut na Facebooku Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Newsy Argonaut na Twiterze
  • Wolne Miejsca Zapisz się Promocje

    Kursy Freedivingu AIDA

    Freediving

    Kliknij tu


    Kursy Freedivingu SSI

    Kliknij tu


    Kursy Freedivingu AIDA

    Kliknij tu


    Kursy Freedivingu APNEA

    Kliknij tu


    Cennik kursw Freedivingu

    Kliknij tu


    Czym jest Freediving

    Kliknij tu


    Sownik Freedivingu

    Kliknij tu


    Godziny zaj

    Kliknij tu


    Cennik

    Kliknij tu


    Godziny lekcji Freedivingu

    Kliknij tu


    Cennik lekcji Freedivingu

    Kliknij tu


    Godziny doskonalenia Freedivingu

    Kliknij tu


    Cennik doskonalenia Freedivingu

    Kliknij tu


    Godziny treningw Freedivingu

    Kliknij tu


    Cennik treningw Freedivingu

    Kliknij tu



    Kursy Freedivingu w Systemie AIDA


    W 1992 r. rozpoczęło działalność stowarzyszenie AIDA – International Association for the Development of Apnea (Międzynarodowe Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Nurkowania Bezdechowego), założone przez grupę lekarzy, techników, płetwonurków i nurków bezdechowych, którego celem było regulowanie i standaryzacja światowych rekordów we freedivingu. Obecnie jest to największa organizacja na świecie zajmująca się tym sportem, organizująca zawody, wytyczająca ścieżki edukacji oraz zrzeszająca nurków bezdechowych.






    Kliknij tu aby zapisać sie na kurs / treningi ...->




    Szkolenia w systemie AIDA


    Szkolenia wg programu AIDA obejmują wszystkie poziomy – od absolutnie raczkującego freedivera (*), przez stopnie średnio zaawansowane (** i ***), po mocno zaawansowanego nurka lub zawodnika (****). W szkoleniu na każdym z tych poziomów można uczestniczyć osobno, w dowolnych odstępach czasu, istnieje również możliwość rozpoczęcia edukacji od poziomu **, po wcześniejszej weryfikacji umiejętności i wiedzy. AIDA oferuje także kursy specjalistyczne, przeznaczone dla osób pragnących uczestniczyć w zawodach oraz dla nurków zabezpieczających.

    Podstawą szkoleń jest bezpieczeństwo, na które położony jest bardzo silny nacisk podczas ćwiczeń praktycznych. Każdy z kursów składa się z części teoretycznej i praktycznej (na sucho oraz w wodzie). W programie przeważają zajęcia w wodach otwartych.

    Wszystkie poziomy kończą się uzyskaniem certyfikatu AIDA. Warunkiem jest zaliczenie określonego w programie minimum umiejętności, zaprezentowanie prawidłowych technik oraz potwierdzenie znajomości zagadnień teoretycznych podczas pisemnego egzaminu.

    Aby zapewnić najbardziej komfortowe warunki do nauki, maksymalna liczba studentów jest z góry określona dla każdego z poziomów i rodzaju przeprowadzanych zajęć.






    Wymagania ogólne:


    - ukończone co najmniej 16 lat (poniżej 18 lat za zgodą rodziców / opiekunów)
    - zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania freedivingu (nie starsze niż 1 rok).











    Kurs AIDA *


    Kurs trwa jeden dzień i jest skierowany do osób, które nie miały wcześniej do czynienia z freedivingiem.
    Jego celem jest nauka najbardziej podstawowych aspektów nurkowania na wstrzymanym oddechu – znajomości sprzętu, wiedzy nurkowej, umiejętności praktycznych i procedur bezpieczeństwa. Po jego ukończeniu staniesz się bardziej zrelaksowanym i świadomym snoorklerem, zwiększysz swoje poczucie bezpieczeństwa w wodzie i będziesz czerpał z pobytu w niej więcej przyjemności. Korzystnie wpłynie to również na twoje samopoczucie podczas nurkowania z akwalungiem.




    Struktura kursu (1 dzień):


    - 1 wykład teoretyczny
    - 1 zajęcia praktyczne z technik oddychania
    - 1 zajęcia w wodach otwartych




    Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:

    - wstrzymać oddech na co najmniej 1min 15s
    - przepłynąć pod wodą w płetwach dystans co najmniej 25m
    - zanurkować w płetwach na głębokość co najmniej 8m







    Kliknij tu aby zobaczyć cennik kursów / treningiów ...->



    Prowadzimy zajęcia na pływalniach krytych w Gdańsku :



    1. Pływalnia kryta Politechniki Gdańskiej
        ul. Aleja Zwycięstwa 12 Gdańsk Wrzeszcz

    2. Pływalnia kryta Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku
        ul. Tytusa Chałubińskiego 13 Gdańsk Chełm



    Kliknij tu aby zobaczyć godziny zajęć / treningiów ...->





    Kurs AIDA **


    Kurs ten jest kontynuacją nauki ze szkolenia * lub też stanowi dobry start dla osób czujących się pewnie w wodzie – posiadających wcześniejsze doświadczenie związane z nurkowaniem (scuba lub freedivingiem) bądź innymi sportami wodnymi. Szkolenie to dotyka bardziej szczegółowo główne aspekty nurkowania na bezdechu – sprzęt do freedivingu, dyscypliny, fizjologię, specjalne techniki oddechowe i relaksacyjne, naukę poprawnego pływania w płetwach i bez,
    a także zagadnienia związane z wyrównywaniem ciśnienia oraz z zagrożeniami i bezpieczeństwem we freedivingu.

    Kurs rozwinie twój potencjał i sprawi, iż w bardzo świadomy i bezpieczny sposób będziesz mógł uprawiać rekreacyjne nurkowanie na bezdechu.




    Struktura kursu (3 dni):


    - 3 wykłady teoretyczne
    - 2 zajęcia praktyczne z technik oddychania
    - 5 zajęć w wodach otwartych




    Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:


    - wstrzymać oddech na co najmniej 2min
    - przepłynąć pod wodą w płetwach dystans co najmniej 40m
    - zanurkować w płetwach na głębokość co najmniej 16m











    Kurs AIDA ***


    Kurs ten rozwija umiejętności zdobyte podczas kursu ** i ma bardzo zaawansowany poziom. Został stworzony po to, aby znacznie przesunąć Twoje dotychczasowe osiągnięcia dzięki poszerzeniu wiedzy dotyczącej głębokich nurkowań. Zagadnienia, które dotyka to m.in. odruch nurkowy ssaków, zaawansowane techniki wyrównywania ciśnienia, freefall, wpływ ciśnienia na ludzki organizm, sposoby unikania urazów podczas nurkowania na bezdechu,
    systemy zabezpieczania podczas nurkowań głębokich, techniki relaksacyjne i tabele treningowe.




    Struktura kursu (3 dni):


    - 3 wykłady teoretyczne
    - 6 zajęć w wodach otwartych




    Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:


    - wstrzymać oddech na co najmniej 2min 45s
    - przepłynąć pod wodą w płetwach dystans co najmniej 55m
    - zanurkować w płetwach na głębokość co najmniej 24m







    Kurs AIDA ****


    Najwyższy poziom szkolenia z dostępnych kursów AIDA, zwany także Master Freediver. Przeznaczony jest dla osób, które chcą przekroczyć granicę rekreacyjnego freedivingu i pójść „głębiej”.

    Kurs ten przygotuje Cię do udziału w zawodach. Obejmuje on zaawansowane techniki wyrównywania ciśnienia – technikę Frenzel’a oraz mouthfill, nurkowanie FRC oraz zaawansowane techniki oddechowe i rozciągające
    (stretching płuc, przepony), trening specjalistyczny dla potrzeb freedivingu.

    Bardzo duży nacisk kładziony jest na procedury bezpieczeństwa i umiejętności zabezpieczania partnera na dużych głębokościach.




    Struktura kursu (4 dni):


    - 3 wykłady teoretyczne
    - 1 zajęcia z technik oddychania i stretchingu
    - 6 zajęć w wodach otwartych




    Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:


    - wstrzymać oddech na co najmniej 3min 30s
    - przepłynąć pod wodą w płetwach dystans co najmniej 70m
    - zanurkować w płetwach na głębokość co najmniej 32m




    Wymagania dodatkowe:

    - ukończony kurs pierwszej pomocy (udokumentowany).







    Kontakt :

    argonaut1@tlen.pl
    0-510-17-88-19
    0-518-19-87-71

    Biuro :

    Dom Technika - NOT
    ul.Rajska 6 pok.208
    Gdańsk Główny

    Poniedziałek, Środę, i Piątek

    od 16:00 do 18:00

    Dołącz do nas :

    Najlepsze Zdjęcia i Filmy Argonaut na Instagramie Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Aktualności Argonaut na Facebooku Nowości Argonaut na G+ Google Plus Newsy Argonaut na Twiterze
    Najnowsze Zdjęcia Argonaut na Flickr Najlepsze Zdjęcia i Filmy Argonaut na Pinterest Dołącz do Argonaut na Naszej Klasie NK Najnowsze Filmy Argonaut na Vimeo Najnowsze Filmy Argonaut na Dailymotion






    Strona

    O Nas / Kadra

    Kontakt

    Cennik / Zapisy

    Godziny Zajęć

    Zasady Argonaut

    Kalendarz

    Aqua Aerobic

    Basen Pływacki

    Nauka Pływania

    Sekcja Pływacka

    Kursy Nurkowania

    Ratownictwo

    Kursy Pierwszej Pomocy

    Filmy i Zdjęcia

    Aktualności

    Nasza Oferta

    Wiedza / Wyprawy

    Centrum Nurkowe

    Usługi

    Sklep


    Mapa Strony    











    Poznaj naszą firmę i opinie o nas.





    Zajęcia sportowe w Gdańsku



    Projekt i realizacja:
    Dawid Dobroczek
    Strona Internetowa Argonaut
    © Copyright 1998-2015r.