Cennik Hydro Fitness / aerobik w głebokim basenie

Hydro Fitness:

Hydro Fitness to ćwiczenia w wodzie w postaci prostych choreografii przypominających aerobik. Angażowane są tu wszystkie grupy mięśniowe, ćwiczenia natomiast są bardzo bezpieczne i efektywne.

Zajęcia odbywają się na dużym basenie pływackim i są przeznaczone dla osób, które czują się komfortowo na dużym basenie. Ćwiczenia wykonujemy w pasach wypornościowych, które utrzymują nasze ciało zanurzone do wysokości barków. Podczas zajęć nie mamy kontaktu z dnem, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą, co zwiększa opór oraz intensywność treningu.

więcej informacji …->

Cennik Hydro Fitness :

Zniżki dla studentów:

Zajęcia na pływalni krytej GOS Gdańsk Chełm trwają 40 minut.

Zniżka dla studentów jest dostępna tylko za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej.