Najlepsze Zdj璚ia i Filmy Argonaut na Instagramie Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Aktualno軼i Argonaut na Facebooku Nowo軼i Argonaut na G+ Google Plus Newsy Argonaut na Twiterze Najnowsze Zdj璚ia Argonaut na Flickr Najlepsze Zdj璚ia i Filmy Argonaut na Pinterest Do陰cz do Argonaut na Naszej Klasie NK Najnowsze Filmy Argonaut na Vimeo Najnowsze Filmy Argonaut na Dailymotion
Kontakt do Szko造 P造wania Nurkowania i Ratownictwa Argonaut Aktualno軼i Argonaut na Facebooku Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Newsy Argonaut na Twiterze

Aktualno軼i





Gda雟k 25.10.2014r.



Zmiana czasu




W nocy z 25 na 26 pa寮ziernika przestawiamy zegarki
z godziny 3:00 na godzin 2:00.

Zmiana czasu sprawi, 瞠 po酥imy o godzin d逝瞠j.

Czas letni zacznie zn闚 obowi您ywa 29 marca 2015r.


Aby uzyska wi璚ej informacji kliknij tu...->
Gda雟k 20.09.2014r.



Przypominamy, o mo磧iwo軼i przed逝瘸nia karnet闚.






Wszystkim naszym klientom przypominamy o mo磧iwo軼i
przed逝瞠nia wa積o軼i karnet闚 przed lub po zaj璚iach
basenowych na p造walni krytej
MOSiR Gda雟k Che軛 oraz Politechniki Gda雟kiej.

W celu przyspieszenia formalno軼i prosimy o odliczone kwoty wp豉t.

Cennik karnet闚 na rok 2014/2015 ..->
Gda雟k 09.09.2014r.



Przypominamy, i rozpoczynamy zaj璚ia basenowe
na P造walni Krytej Politechniki Gda雟kiej







Podajemy terminy rozpocz璚ia zaj耩 na basenach p造wackich.


P造walnia Kryta MOSiR Gda雟k Che軛 - od 01 Wrze郾ia 2014r.
P造walnia Kryta Politechniki Gda雟kiej - od 11 Wrze郾ia 2014r.



Prosimy o zapoznanie si z kalendarzem dni wolnych
od zaj耩 oraz zasadami uczestnitwa.

Kalendarz dni wolnych od zaj耩 ...->

Zasady uczestnictwa ...->
Gda雟k 09.09.2014r.



Sprzeda Karnet闚 na Nowy Semestr






Zapisy na nowy semestr prowadzimy :


1. W biurze Argonaut

Dom Technika - NOT

ul.Rajska 6 pok.208
Gda雟k G堯wny

w ka盥y :


Poniedzia貫k, 字od i Pi徠ek

w godzinach od 15:00 do 18:00



2. Na P造walni Krytej

MOSiR Gda雟k
ul.Tytusa Cha逝bi雟kiego 13
Gda雟k Che軛

przyjmujemy zapisy na zaj璚ia
przy kasie basenu w ka盥y :


Poniedzia貫k, 字od i Pi徠ek

w godzinach od 15:00 do 18:00
i od 21:30 do 22:00


oraz


Sobot i Niedziel

w godzinach od 15:00 do 17:00
i od 20:30 do 21:00




3. Na P造walni Krytej

Politechniki Gda雟kiej
ul.Aleja Zwyci瘰twa 12
Gda雟k Wrzeszcz

przyjmujemy zapisy na zaj璚ia
przy kasie basenu w ka盥y :


Wtorek i Czwartek

w godzinach od 15:00 do 17:30
i od 21:30 do 22:00






Harmonogram zaj耩 na rok 2014/2015 ..->

Cennik karnet闚 na rok 2014/2015 ..->
Gda雟k 19.07.2014r.



TRIATHLON GDA垶K 19 Lipiec 2014r
W 150 dni od Nauki P造wania do uko鎍zenia Triathlonu.










Zapraszamy do obejrzenia galerii zdj耩
z Triathlonu Gda雟k - 19 Lipiec 2014r.


Cze嗆 pierwsza galerii ..->
Cze嗆 druga galerii ..->

Zach璚amy do oznaczania si na zdj璚iach
i udost瘼niania naszej galerii na facebooku.

W komentarzach pod galeri mo瞠cie dodawa
w豉sne zdj璚ia z Imprezy Triathlon Gda雟k - 19 Lipiec 2014r


Zobacz ca陰 galeri zdj耩 w wi瘯szej rozdzielczo軼i ..->

Nasze zdj璚ia mo積a wydrukowa,
zgra do elektronicznej ramki, ustawi jako tapet
lub w centrum graficznym wydrukowa jako plakat,
kalendarz oraz wiele innych ...

Instrukcja jak pobra wybrane zdj璚ie w du瞠j rozdzielczo軼i ..->







W 150 dni od Nauki P造wania
do uko鎍zenia Triathlonu.



19 Lipca 2014r zawodnicy Grupy Aktywuj si w Triathlonie
wystartowali w Triathlonie Gda雟kim na dystansie 1/4 Iron Man'a
czyli: 950 m p造wania, 45 km jazdy rowerem i 10,5 km biegu.


Ponad 400 uczestnik闚 wystartowa這 spod molo w Brze幡ie
i tam te finiszowa這 po pokonaniu 陰cznie 56,5 km.

Wygra Maciej Lewandowski, a w鈔鏚 pa
najlepsza okaza豉 si Angelika Gorgo.




Zawodnicy musieli zmierzy si z dystansem 950 metr闚
w wodach Zatoki Gda雟kiej, pokona 45 km rowerem,
okr捫aj帷 PGE Aren Gda雟k oraz przebiec 10,55 km
alejkami Parku im. R. Reagana.


By to morderczy wysi貫k dla ka盥ego zawodnika.


Nie bez powodu dystans wy軼igu jest okre郵any
nazw Iron Man - Cz這wiek z 瞠laza.


Kombinacja P造wania, Kolarstwa i Biegania
na d逝gim dysta雟ie jedno po drugim,
wymaga niesamowitej kondycji i wytrzyma這軼i.


Dystans pe軟ego Iron Mana wynosci:
3,86 km (2,4 mil) p造wania,
180,2 km (112 mil) jazdy rowerem
i 42,195 km (26,2 mil) biegu.


Mimo tego, i trasa mierzy豉 1/4 Iron Man Triathlon,
to ka盥y kto uko鎍zy Triathlon Gda雟k
jest prawdziwym cz這wiekiem z 瞠laza,
a zw豉szcza uczestnicy z grupy
Aktywuj si w Triathlonie, dla kt鏎ych
by to debiut w tego typu wy軼igach.

Aktywuj si w Triathlonie czyli Triathlon dla ka盥ego
(taka jest idea Triathlon Gda雟k oraz naszych trening闚
przygotowuj帷ych do startu w tym wy軼igu).


Na pocz徠ku roku w ramach akcji "Aktywuj si!"
MOSiR Gda雟k wsp鏊nie z Radiem Gda雟k
wy這ni w specjalnym konkursie grup,
kt鏎a zosta豉 obj皻a aktywnym programem treningowym,
przygotowuj帷ym do startu w imprezie Triathlon Gda雟k.


Ide by這 zach璚enie ludzi do podj璚ia nowych aktywno軼i,
wyznaczania nowych cel闚, walki z w豉snymi s豉bo軼iami.
Uczestnicy wyznaczyli sobie cel, a my pomogli鄉y im go zrealizowa.




Z grupom Aktywuj si w Triathlonie
trenowali鄉y od 20 lutego 2014,
a do startu 19 lipca 2014 mieli鄉y 150 dni.



Czasu by這 niewiele, ale ch璚i i wytrwa這軼i
w treningach bardzo du穎, nie robili鄉y przerw
od treningu w 鈍i皻a i dni wolne od pracy,
wykorzystali鄉y ka盥 chwil aby przygotowa si jak najlepiej.


P造wanie trenowali鄉y 陰cznie przez 76 godzin :

64 godziny p造wania na P造walni Krytej MOSiR Gda雟k Che軛
5 godzin p造wania w Jeziorze
7 godzin p造wania w Morzu



Najwi瘯szym problemem by這 to, i nasza grupa
zaczyna豉 od walki przed strachem z wod,
niekt鏎zy z uczestnik闚 mieli wcze郾iej
niemi貫 do鈍iadczenia z wod.

20 lutego 2014r zaczeli鄉y od nauki podstaw
p造wania na ma造m basenie.



Galeria zdj耩 z treningu ..->






Bardzo ciekawy i szczeg馧owy opis walki ze strachem
przed wod i pokonywaniem w豉snych s豉bo軼i,
znajd Pa雟two na blogu Marcina Dybuka,
kt鏎y uczestniczy w naszych treningach p造wackich.

Polecamy osob, kt鏎e si topi造 i boj si wody
tak jak Marcin W PRZESZΜ列I.

1. Historia Marcina i relacja po pierwszym miesi帷u nauki
(Ma造 Basen MOSiR Gda雟k Che軛) ..->



2. Pierwszy przep造ni皻y kilometr w basenie
(Du篡 Basen MOSiR Gda雟k Che軛) ..->


3. Pierwsze g喚bokie zanurzenie
(Du篡 Basen Politechniki Gda雟kiej g喚boko嗆 3,6m) ..->


4. Pierwszy raz na wodach otwartych (Jezioro Niedackie) ..->

5. Pierwszy raz w Morzu (Gda雟k Brze幡o) ..->





Je瞠li te chcesz wystartowa w Triathlonie,
ale boisz si wody lub czujesz si w niej niepewnie
przyjd do Argonaut - nauczymy Ci p造wa.


Zapraszamy tak瞠 osoby, kt鏎e chc doskonali
swoj technik i trenowa p造wanie.

Treningi przygotowuj帷e do Triathlonu
to doskona豉 inwestycja w swoj kondycje i zdrowie.

Wi璚ej informacji na temat trening闚 ..->

Zobacz galerie zdj耩 z trening闚 p造wackich
Aktywuj si w Triathlonie od 20 lutego 2014r






19 lipca 2014r nasi podopieczni, kt鏎zy byli z nami
od trening闚 na ma造m basenie uko鎍zyli sw鎩 pierwszy
Triathlon Gda雟k, w kt鏎ym wystartowa這 410 os鏏.



Poni瞠j przedstawiamy wyniki naszej grupy pocz徠kuj帷ej:



Miejsce: 220 GUZI垶KI ANDRZEJ
(7 miejsce w kategorii M50-54)
Czas P造wania - 00:23:26
Czas jazdy na rowerze 01:20:40
Czas biegania - 00:57:03
Czas ca趾owity - 02:46:37



Miejsce: 286 GENDEK IZA
(3 miejsce w kategorii K25 - 29)
Czas P造wania - 00:21:16
Czas jazdy na rowerze 01:24:48
Czas biegania - 01:04:14
Czas ca趾owity - 02:55:25



Miejsce: 288 DYBUK MARCIN
(52 miejsce w kategorii M40 - 44)
Czas P造wania - 00:24:54
Czas jazdy na rowerze 01:27:41
Czas biegania - 00:57:41
Czas ca趾owity 02:55:52



Miejsce: 298 狹REK LECH
(53 miejsce w kategorii M40 - 44)
Czas P造wania - 00:19:09
Czas jazdy na rowerze 01:27:58
Czas biegania - 01:05:53
Czas ca趾owity 02:58:32



Miejsce: 306 ROGIEWICZ SYLWIA
(3 miejsce w kategorii K35 - 39)
Czas P造wania - 00:23:02
Czas jazdy na rowerze 01:24:58
Czas biegania - 01:07:42
Czas ca趾owity - 02:59:56



Miejsce: 364 URBA垶KA RAMONA
(9 miejsce w kategorii K30 - 34)
Czas P造wania - 00:23:53
Czas jazdy na rowerze 01:43:19
Czas biegania - 01:03:04
Czas ca趾owity - 03:15:13



Miejsce: 370 WODY垶KA STOSIK NATALIA
(10 miejsce w kategorii K30 - 34)
Czas P造wania - 00:25:09
Czas jazdy na rowerze 01:40:22
Czas biegania - 01:06:24
Czas ca趾owity 03:17:43




Oficjalne wyniki wszystkich zawodnik闚 Triathlon Gda雟k 2014 ..->


Na sam koniec imprezy organizatorzy przygotowali
specjaln wersj triathlonu dla rodzin na dystansie
1/100 Ironamana. Udzia by bezp豉tny, a wystarczy這
zg這si si w minimum dwie osoby (opiekun + dziecko).


Na uczestnik闚 czeka造 upominki i pami徠kowe medale
Triathlon Gda雟k.



Galeria zdj耩 z Rodzinnego Triathlonu Gda雟k 2014 ..->





Organizatorzy imprezy:
Miasto Gda雟k, MOSiR w Gda雟ku, Radio Gda雟k


Partnerzy:
PGE Arena Gda雟k, Calypso Fitness, Stena Line, tricarbon.pl,
Argonaut, trojmiasto.pl, Centrum Stworzone Dla Zdrowia,
Biegosfera, 4Move, Loopy's World









Prowadzimy zaj璚ia na p造walniach krytych w Gda雟ku :



1. P造walnia kryta Politechniki Gda雟kiej
    ul. Aleja Zwyci瘰twa 12 Gda雟k Wrzeszcz
    czynna / otwarta od 1 Sierpnia do 30 Czerwca

2. P造walnia kryta Miejskiego O鈔odka Sportu i Rekreacji w Gda雟ku
    ul. Tytusa Cha逝bi雟kiego 13 Gda雟k Che軛
    czynna / otwarta od 1 Wrze郾ia do 30 Czerwca


Wi璚ej informacji ...->


B康 zawsze na bie膨co z ARGONAUT

do陰cz do nas ...->
Facebook Argonaut 1988 Gda雟k





Strona

O Nas / Kadra

Kontakt

Cennik / Zapisy

Godziny Zaj耩

Zasady Argonaut

Kalendarz

Aqua Aerobic

Basen P造wacki

Nauka P造wania

Sekcja P造wacka

Kursy Nurkowania

Ratownictwo

Kursy Pierwszej Pomocy

Filmy i Zdj璚ia

Aktualno軼i

Nasza Oferta

Wiedza / Wyprawy

Centrum Nurkowe

Us逝gi

Sklep



Mapa Strony


Zaj璚ia sportowe w Gda雟ku

Projekt i realizacja:
Dawid Dobroczek
Argonaut © Copyright 1998-2013r.




Poprawny CSS! Poprawny CSS!