Najnowsze Filmy Argonaut na YouTube Aktualności Argonaut na Facebooku Nowości Argonaut na G+ Google Plus Newsy Argonaut na Twiterze Najnowsze Zdjęcia Argonaut na Flickr Dołącz do Argonaut na Naszej Klasie NK Najnowsze Filmy Argonaut na Vimeo Najnowsze Filmy Argonaut na Dailymotion

Aktualności





Gdańsk 20.07.2014r.



Sprzedaż Karnetów na Nowy Semestr






Zapisy na nowy semestr prowadzimy :


1. W biurze Argonaut

Dom Technika - NOT
ul.Rajska 6 pok.305
Gdańsk Główny


Zapraszamy w:

Poniedziałek (01.09.14r.)
Wtorek (02.09.14r.)
Środa (03.09.14r.)
Czwartek (04.09.14r.)
Piątek ( 05.09.14r. )

w godzinach od 16:00 do 18:00.


oraz


2. Na Pływalni Krytej

MOSiR Gdańsk
ul.Tytusa Chałubińskiego 13
Gdańsk Chełm


Zapraszamy w:

Poniedziałek (01.09.14r.)
Wtorek (02.09.14r.)
Środa (03.09.14r.)
Czwartek (04.09.14r.)
Piątek ( 05.09.14r. )

w godzinach od 16:00 do 18:00.

oraz

Sobotę (06.09.14r.)
Niedzielę (07.09.14r.)

w godzinach od 15:00 do 17:00 i od 20:30 do 21:00.




Harmonogram zajęć na rok 2014/2015 ..->

Cennik karnetów na rok 2014/2015 ..->
Gdańsk 29.08.2014r.



Weekend Karnetów






Weekendowa sprzedaż karnetów w Argonaut



Zapisy na nowy semestr prowadzimy :


Na Pływalni Krytej

MOSiR Gdańsk
ul.Tytusa Chałubińskiego 13
Gdańsk Chełm

Zapraszamy w:
Sobotę (30.07.14r.)
Niedzielę (31.07.14r.)
w godzinach od 10:00 do 19:00.



Harmonogram zajęć na rok 2014/2015 ..->

Cennik karnetów na rok 2014/2015 ..->
Gdańsk 19.08.2014r.



Rozpoczynamy zajęcia basenowe






Podajemy terminy rozpoczęcia zajęć na basenach pływackich.


Pływalnia Kryta MOSiR Gdańsk Chełm - od 01 Września 2014r.
Pływalnia Kryta Politechniki Gdańskiej - od 11 Września 2014r.



W tym roku zajęcia na Pływalni Krytej MOSiR Gdańsk Chełm
rozpoczynamy wcześniej czyli od 01 Września 2014r,
zmiany terminów zajęć zostaną dokonane
przed lub po zajęciach basenowych.



W przypadku jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt:

e-mail: argonaut1@tlen.pl
tel. kom. 0-510-17-88-19
tel. kom. 0-518-19-87-71


Prosimy o zapoznanie się z kalendarzem dni wolnych
od zajęć oraz zasadami uczestnitwa.

Kalendarz dni wolnych od zajęć ...->

Zasady uczestnictwa ...->
Gdańsk 19.07.2014r.



TRIATHLON GDAŃSK 19 Lipiec 2014r
W 150 dni od Nauki Pływania do ukończenia Triathlonu.










Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć
z Triathlonu Gdańsk - 19 Lipiec 2014r.


Cześć pierwsza galerii ..->
Cześć druga galerii ..->

Zachęcamy do oznaczania się na zdjęciach
i udostępniania naszej galerii na facebooku.

W komentarzach pod galerią możecie dodawać
własne zdjęcia z Imprezy Triathlon Gdańsk - 19 Lipiec 2014r


Zobacz całą galerię zdjęć w większej rozdzielczości ..->

Nasze zdjęcia można wydrukować,
zgrać do elektronicznej ramki, ustawić jako tapetę
lub w centrum graficznym wydrukować jako plakat,
kalendarz oraz wiele innych ...

Instrukcja jak pobrać wybrane zdjęcie w dużej rozdzielczości ..->







W 150 dni od Nauki Pływania
do ukończenia Triathlonu.



19 Lipca 2014r zawodnicy Grupy Aktywuj się w Triathlonie
wystartowali w Triathlonie Gdańskim na dystansie 1/4 Iron Man'a
czyli: 950 m pływania, 45 km jazdy rowerem i 10,5 km biegu.


Ponad 400 uczestników wystartowało spod molo w Brzeźnie
i tam też finiszowało po pokonaniu łącznie 56,5 km.

Wygrał Maciej Lewandowski, a wśród pań
najlepsza okazała się Angelika Gorgoń.




Zawodnicy musieli zmierzyć się z dystansem 950 metrów
w wodach Zatoki Gdańskiej, pokonać 45 km rowerem,
okrążając PGE Arenę Gdańsk oraz przebiec 10,55 km
alejkami Parku im. R. Reagana.


Był to morderczy wysiłek dla każdego zawodnika.


Nie bez powodu dystans wyścigu jest określany
nazwą Iron Man - Człowiek z żelaza.


Kombinacja Pływania, Kolarstwa i Biegania
na długim dystańsie jedno po drugim,
wymaga niesamowitej kondycji i wytrzymałości.


Dystans pełnego Iron Mana wynosci:
3,86 km (2,4 mil) pływania,
180,2 km (112 mil) jazdy rowerem
i 42,195 km (26,2 mil) biegu.


Mimo tego, iż trasa mierzyła 1/4 Iron Man Triathlon,
to każdy kto ukończył Triathlon Gdańsk
jest prawdziwym człowiekiem z żelaza,
a zwłaszcza uczestnicy z grupy
Aktywuj się w Triathlonie, dla których
był to debiut w tego typu wyścigach.

Aktywuj się w Triathlonie czyli Triathlon dla każdego
(taka jest idea Triathlon Gdańsk oraz naszych treningów
przygotowujących do startu w tym wyścigu).


Na początku roku w ramach akcji "Aktywuj się!"
MOSiR Gdańsk wspólnie z Radiem Gdańsk
wyłonił w specjalnym konkursie grupę,
która została objęta aktywnym programem treningowym,
przygotowującym do startu w imprezie Triathlon Gdańsk.


Ideą było zachęcenie ludzi do podjęcia nowych aktywności,
wyznaczania nowych celów, walki z własnymi słabościami.
Uczestnicy wyznaczyli sobie cel, a my pomogliśmy im go zrealizować.




Z grupom Aktywuj się w Triathlonie
trenowaliśmy od 20 lutego 2014,
a do startu 19 lipca 2014 mieliśmy 150 dni.



Czasu było niewiele, ale chęci i wytrwałości
w treningach bardzo dużo, nie robiliśmy przerw
od treningu w święta i dni wolne od pracy,
wykorzystaliśmy każdą chwilę aby przygotować się jak najlepiej.


Pływanie trenowaliśmy łącznie przez 76 godzin :

64 godziny pływania na Pływalni Krytej MOSiR Gdańsk Chełm
5 godzin pływania w Jeziorze
7 godzin pływania w Morzu



Największym problemem było to, iż nasza grupa
zaczynała od walki przed strachem z wodą,
niektórzy z uczestników mieli wcześniej
„niemiłe” doświadczenia z wodą.

20 lutego 2014r zaczeliśmy od nauki podstaw
pływania na małym basenie.



Galeria zdjęć z treningu ..->






Bardzo ciekawy i szczegółowy opis walki ze strachem
przed wodą i pokonywaniem własnych słabości,
znajdą Państwo na blogu Marcina Dybuka,
który uczestniczył w naszych treningach pływackich.

Polecamy osobą, które się topiły i boją się wody
tak jak Marcin W PRZESZŁOŚCI.

1. Historia Marcina i relacja po pierwszym miesiącu nauki
(Mały Basen MOSiR Gdańsk Chełm) ..->



2. Pierwszy przepłynięty kilometr w basenie
(Duży Basen MOSiR Gdańsk Chełm) ..->


3. Pierwsze głębokie zanurzenie
(Duży Basen Politechniki Gdańskiej – głębokość 3,6m) ..->


4. Pierwszy raz na wodach otwartych (Jezioro Niedackie) ..->

5. Pierwszy raz w Morzu (Gdańsk Brzeźno) ..->





Jeżeli też chcesz wystartować w Triathlonie,
ale boisz się wody lub czujesz się w niej niepewnie
przyjdź do Argonaut - nauczymy Cię pływać.


Zapraszamy także osoby, które chcą doskonalić
swoją technikę i trenować pływanie.

Treningi przygotowujące do Triathlonu
to doskonała inwestycja w swoją kondycje i zdrowie.

Więcej informacji na temat treningów ..->

Zobacz galerie zdjęć z treningów pływackich
Aktywuj się w Triathlonie od 20 lutego 2014r






19 lipca 2014r nasi podopieczni, którzy byli z nami
od treningów na małym basenie ukończyli swój pierwszy
Triathlon Gdańsk, w którym wystartowało 410 osób.



Poniżej przedstawiamy wyniki naszej grupy początkującej:



Miejsce: 220 GUZIŃSKI ANDRZEJ
(7 miejsce w kategorii M50-54)
Czas Pływania - 00:23:26
Czas jazdy na rowerze – 01:20:40
Czas biegania - 00:57:03
Czas całkowity - 02:46:37



Miejsce: 286 GENDEK IZA
(3 miejsce w kategorii K25 - 29)
Czas Pływania - 00:21:16
Czas jazdy na rowerze – 01:24:48
Czas biegania - 01:04:14
Czas całkowity - 02:55:25



Miejsce: 288 DYBUK MARCIN
(52 miejsce w kategorii M40 - 44)
Czas Pływania - 00:24:54
Czas jazdy na rowerze – 01:27:41
Czas biegania - 00:57:41
Czas całkowity – 02:55:52



Miejsce: 298 ŻUREK LECH
(53 miejsce w kategorii M40 - 44)
Czas Pływania - 00:19:09
Czas jazdy na rowerze – 01:27:58
Czas biegania - 01:05:53
Czas całkowity – 02:58:32



Miejsce: 306 ROGIEWICZ SYLWIA
(3 miejsce w kategorii K35 - 39)
Czas Pływania - 00:23:02
Czas jazdy na rowerze – 01:24:58
Czas biegania - 01:07:42
Czas całkowity - 02:59:56



Miejsce: 364 URBAŃSKA RAMONA
(9 miejsce w kategorii K30 - 34)
Czas Pływania - 00:23:53
Czas jazdy na rowerze – 01:43:19
Czas biegania - 01:03:04
Czas całkowity - 03:15:13



Miejsce: 370 WODYŃSKA – STOSIK NATALIA
(10 miejsce w kategorii K30 - 34)
Czas Pływania - 00:25:09
Czas jazdy na rowerze – 01:40:22
Czas biegania - 01:06:24
Czas całkowity – 03:17:43




Oficjalne wyniki wszystkich zawodników Triathlon Gdańsk 2014 ..->


Na sam koniec imprezy organizatorzy przygotowali
specjalną wersję triathlonu dla rodzin na dystansie
1/100 Ironamana. Udział był bezpłatny, a wystarczyło
zgłosić się w minimum dwie osoby (opiekun + dziecko).


Na uczestników czekały upominki i pamiątkowe medale
Triathlon Gdańsk.



Galeria zdjęć z Rodzinnego Triathlonu Gdańsk 2014 ..->





Organizatorzy imprezy:
Miasto Gdańsk, MOSiR w Gdańsku, Radio Gdańsk


Partnerzy:
PGE Arena Gdańsk, Calypso Fitness, Stena Line, tricarbon.pl,
Argonaut, trojmiasto.pl, Centrum Stworzone Dla Zdrowia,
Biegosfera, 4Move, Loopy's World


Gdańsk 20.06.2014r.



Nowe Galerie zdjęć






Zapraszamy do obejrzenia nowych galerii zdjęć
na naszej stronie internetowej z zajęć,
które odbyły się w Czwartek 05.06.14r.

Zapraszamy również do obejrzenia galerii z
Wtorku 03.06.14r, Niedzieli 01.06.14r oraz Soboty 31.05.14r.

Nowe galerie zdjęć ..->


Przedstawiamy instrukcję, jak w kilku kliknięciach
pobrać zdjęcie, na którym jesteście lub są wasze dzieci.

Od Kwietnia 2014 zdjęcia dostępne są w rozdzielczości Ultra HD - 4k.

Zdjęcia wykonane do końca Marca 2014r
dostępne są w rozdzielczości maksymalnej Full HD - 1080p.

Zdjęcia można wydrukować, zgrać do elektronicznej ramki,
ustawić jako tapetę lub w centrum graficznym
wydrukować jako plakat, kalendarz oraz wiele innych ...

Instrukcja dostępna tu ..->







Prowadzimy zajęcia na pływalniach krytych w Gdańsku :



1. Pływalnia kryta Politechniki Gdańskiej
    ul. Aleja Zwycięstwa 12 Gdańsk Wrzeszcz
    czynna / otwarta od 1 Sierpnia do 30 Czerwca

2. Pływalnia kryta Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku
    ul. Tytusa Chałubińskiego 13 Gdańsk Chełm
    czynna / otwarta od 1 Września do 30 Czerwca


Więcej informacji ...->


Bądź zawsze na bieżąco z ARGONAUT

dołącz do nas ...->
Facebook Argonaut 1988 Gdańsk





Strona

O Nas / Kadra

Kontakt

Cennik / Zapisy

Godziny Zajęć

Zasady Argonaut

Kalendarz

Aqua Aerobic

Basen Pływacki

Nauka Pływania

Sekcja Pływacka

Kursy Nurkowania

Ratownictwo

Kursy Pierwszej Pomocy

Filmy i Zdjęcia

Aktualności

Nasza Oferta

Wiedza / Wyprawy

Centrum Nurkowe

Usługi

Sklep



Mapa Strony


Zajęcia sportowe w Gdańsku

Projekt i realizacja:
Dawid Dobroczek
Argonaut © Copyright 1998-2013r.




Poprawny CSS! Poprawny CSS!